抑郁症对我来说一直概念模糊,直到最近看到金晨的访谈,她说从小就是挺扛造的一个人,从没想过自己也会得抑郁症,她说虽然停药康复了,但那种可怕的记忆永远忘不掉,说直到现在她也不能赖床,因为她需要每天的第一缕阳光。
偶然发现这本书,对抑郁症有了更深入的了解。也许是外部生活中的压力与刺激,也许是性格里的要强不服输完美主义,甚至或许找不到绝对直接的原因(当然万事皆有因),从身体到精神爆发的生活动力的全面瓦解,这就是抑郁症。所以它不仅是心理的问题,还伴随着严重的生理问题,令人痛不欲生。书里有句话说,别对抑郁症患者说加油,他们会更痛苦,因为不是他们不想加油,而是发动机已经瘫痪了,连修理加油的力气也丝毫不剩了。
或许这就像重感冒一样,每个人的生命中都可能遇到,但即使死一般的痛苦,也有微弱的光告诉你它会好会治愈,即使心里的伤疤还在。或许正因为生活有那么多苦与无奈,热爱生活,热爱生活中的点滴美好才如此必要。愿每一个人都能被自己善待,都能与生活和解。
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