做成长的主人读后感

　　读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，把具体感受和得到的启示写成的文章。今天为大家精心准备了做成长的主人读后感，希望对大家有所帮助!
　　做成长的主人读后感

　　青春是一个像花一样的季节，就像一首歌。但有些青少年往往不高兴学习是否有压力。你父母责备你吗？你被老师忽视了吗？或者你有自卑感和焦虑感。让我们打开我们的心理顾问毕淑敏的书我的成长，寻找原因。我国青少年心理问题约为3000万。毕淑敏根据数千名青少年的来信，为他们量身定做了11场精神游戏。来自10多所学校的1000多名师生高兴地参加了比赛。在比赛中，许多学生第一次敞开心扉，勇敢地说出他们的心，感受到前所未有的快乐和信心。我没想到他们会有这么大的潜力。一些老师说：思想工作从来没有那么容易。毕书民一个接一个地分析心理测试和游戏结果，比如她周围的朋友。在我成长的时候，我下定决心。在这本书中，毕淑敏姨妈用她所有的思想，用101游戏让全国各地的年轻人活泼可爱。即使是一些以前糟糕的成绩来解决焦虑的学习，也必须提高心理素质。在书中，你可以感受到同龄人的原始生态，微笑；阅读精神的精彩话语，你会惊叹作家的智慧和她精彩的话语的感染力。

　　作家告诉年轻的朋友如何理解他们独特的潜力，坚持善良和爱，热爱他人，热爱他人，并且愿意为社会工作。健康快乐地成长，珍惜生存质量，珍惜生命的尊严-这也是文学界白衣天使毕淑敏人文关怀的最终目标。在我的生活中，我也应该用一些游戏来解决我的`焦虑，比如毕淑敏，这样我就可以回到原来轻松愉快的小学生应该有的生活。再次充满信心和幸福。心理学是一门很难掌握的科学。毕书民在游戏和读者的帮助下，通过打破人们心中的美丽触摸来引起读者的兴趣。一起揭开心中隐藏的喜悦或痛苦或矛盾，以赢得平衡和稳定，并进一步走向一个愉快的平台。与毕淑敏在游戏中交谈是一种精神与精神的碰撞，同时沉浸在幸福与美的享受之中。人们相信，只要人类有和谐与邪恶的力量，它就能从黑暗变成光明。毕淑敏在游戏中教导我们如何保持善良的友谊和爱，如何热爱他人和事业，如何在社会上尽力实现自己的价值。学生们，请打开我成长的书，做一个游戏，让你回到过去的幸福。照顾好你的心，让自己更快乐、更健康。中学生写作指导写作材料、优秀作文和奖项活动都在微信官方账户上。

　　做成长的主人读后感

　　青少年，是一个如花的季节，如歌的岁月。可有的青少年却常常不愉快，是不是学习有压力？是不是父母责怪你了？是不是你被老师轻视同学冷落了？还是你有自卑感和焦虑感？来，让我们一同翻开我国心理咨询师毕淑敏所写的《我的成长我做主》这本书，来找找里面的原因。

　　我国青少年中有心理问题的约3000万。毕淑敏根据成千上万的青少年的来信，为他们量身定做了11个心灵游戏，10多所学校的1000多名师生快乐地参与。在游戏中，很多同学第一次开启心扉，勇敢地说出了心里话，感到前所未有的轻松快乐和自信，说：我没想到自己有这么大的潜力。有的教师说：做思想工作从未像这样轻松。毕淑敏对心理测试和游戏结果逐一分析，如身边朋友娓娓道来。

　　《我的成长我做主》这本书里有毕淑敏阿姨用尽了所有的思考而有了青少年心灵10+1的游戏，让全国的青少年们从重新变得活泼可爱。甚至有的以前成绩差的，解决了心中的焦虑，学习便得更好了，心理的素质也提高了。

　　在书中，你能感受到同龄人的原生态，就会发出会心的微笑；阅读充满灵性的连珠妙语，你会惊叹作家的睿智和她美妙文字的感染力。作家告诉年轻的朋友如何认识自己的独特，自己的潜质，坚持善良和爱心，热爱他人，热爱事业，愿意为社会尽力，更重要的是，健康快乐地成长，珍视生存质量，珍视生命的尊严这也是文学界的白衣天使毕淑敏人文关怀的终极目标。

　　在我的生活中，也应该像毕淑敏那样用一些游戏来解决心中的焦虑，这样能回到以前那轻松而又愉快的小学生本该有的生活，重新又有了自信和快乐。心理学是一种十分难掌握的科学，毕淑敏用直闯人心的美丽笔触，引起读者的兴趣，又借助游戏和读者打成一片，共同揭开心灵中的深藏不露的快乐，或者伤痛，或者矛盾，赢取平衡安定，进一步走向愉快的平台。

　　和毕淑敏在游戏中交谈是一种心灵与心灵的碰撞，是沉浸在幸福与此同时美好中的一种享受。相信只要有真善美在，人类就有和谐和邪恶分庭抗礼的力量，就能从黑暗中走向光明。毕淑敏在游戏中教诲我们如何保持善良友谊和爱情，如何热爱他人和事业，如何为社会尽自己最大的力量，如何实现自身的价值。

　　同学们，请你翻开《我的成长我做主》这本心灵素质书，来做一下游戏，来找回以前的你，来找回曾经的快乐，来呵护自己的心灵让自己更快乐，更健康吧！

　　做成长的主人读后感

　　人的情绪是复杂多样的。在我们成长的历程中，当得到老师和父母的夸奖时，会感到非常高兴;当学习成绩明显下降时，会感到忧伤;面临危急情况时，会表现得恐惧;而遇到令人气愤的事情时，会愤怒我们有丰富多样的情绪感受。

　　情绪就像神奇果，它有时会使人精神焕发，干劲倍增;有时它会使人无精打采，萎糜不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

　　情绪犹如双刃剑。一方面可以充实人的体力和精力，提高个人的生活能力和工作效率，促使我们健康成长。这是情绪对人产生的积极影响。另一方面，情绪也会抑制人的活动能力降低人的自控能力和活动效率，令人做出一些后悔莫及的事情。这是情绪对人产生的消极影响。

　　看来，情绪与人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

　　我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满了阳光与快乐。

　　表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然。例如，当别人遭遇不幸，难过得失声痛哭的时候，你能因为自己有高兴的事情而在别人的面前欣喜若狂吗?实际上人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合，用合理的方法发泄自己的情绪。青少年阶段是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历了丰富的情绪变化。情绪会带给我们信心、勇气和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控。这一点对任何人都一样，对于我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

　　我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的环境，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪就构成了我们多姿多彩的生活。

　　月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。但这并不意味着我们是情绪的奴隶，永远由它来支配。如果把情绪比做奔腾的洪水，那么，理智就是一道坚固的闸门。我们必须牢牢记住学会在生活中给予别人更多的关照，尝试去分享别人的快乐，时刻把握好自己的情绪，做一个永远能主宰情绪的人。