《减法护肤》读后感300字

不好评价，有些观点很偏激。不要用洗面奶，不要用沐浴露，不要用洗发膏。全都用温水清洗皮肤，用凡士林保湿，使用纯天然肥皂。可是肥皂不是都是油和碱皂化反应合成的么，肯定是碱性的，除油能力强伤皮肤啊，所以作者推荐的是什么精油皂了？

洁面，保湿，防晒。按照书中的意思，只要洁面和硬防晒即可，洁面早上用温水洗就可以了，洗完啥都不用涂。晚上用精油皂，洗完啥也不用涂。防晒abc原则中的ab就可以了，防晒霜就不要用了，使用硬防晒，减少日化产品的使用。

洗澡用温水洗，两三天用一次沐浴露和洗发膏，不要频繁洗头，最好不要使用沐浴露只用温水洗，洗完头擦干后自然风干。

皮肤除了洁面，只要用凡士林就可以了。按照书上说的，可以省下一小笔钱可以考虑尝试一下。以后只买洗面奶，精油皂而且只是晚上用，沐浴露和洗发膏三天用一次，其他啥都不买。