这个月挺忙碌充实的，利用碎片时间看了这本书，觉得很适合我现在这种状态读，一个个诙谐幽默的小故事科普着一些常见的精神或心理疾病，看了既可以让人放松心情，又可以让人深思穿插在故事里的社会问题。
在忙碌、嘈杂、充满各种灰色情绪和负能量的都市生活，人或多或少都会有些心理疾病或是抑郁情绪等，如何正确对待和排解呢？是安然渡过还是郁结于心？不长的书，也没有连续阅读的必要，闲下来翻两页，看完以后可以学习如何消化自己的情绪和排解自己的压力。
书摘--“每个人都是一本书，有的人，你读不懂；有的人，你连读的机会都没有。”“我们对抑郁症患者做过最残忍的事情，不是在他死后唾弃他的不负责任，而是在他活着的时候无视他的痛苦。”“世上的每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳。”“孩子天生并不知道什么是自卑，什么是自信，他们只能通过父母的评价，来判断自己的定位。”“残酷的不是眼前这个世界，是我们根本就不愿意睁开眼。”