老西藏故事微视频心得体会一则
1950年初，我二野十八军受命进军西藏，在人民军队历史上留下了辉煌的一页。近日，记者专程采访十八军老战士，聆听人民解放军解放西藏、巩固国防、建设边疆的感人故事。
拉萨市布达拉宫广场中央，耸立着一座雄伟的纪念碑。每天，从四面八方赶来的游客驻足碑前，仰望崇高，聆听史诗，缅怀先烈。人们也许没有注意到，游人当中，有一位身着旧军装的老人，他缓缓走到纪念碑前，举起右手，向纪念碑敬了一个庄严的军礼。老人名叫阴法唐，进藏时任十八军五十二师副政委。
那真是一段与死神抗争的岁月
戎马一生，阴法唐与西藏结下了特殊的情缘。在老人下榻处，我们拜访了这位传奇将军。一见面，阴老的一番话就撼人心魄：时光是一把锋利的凿子，在我们每一位老西藏的心中刻下了深深的烙印。可以说，没有中国共产党领导下的人民解放军，就没有西藏的今天。
进军西藏、和平解放西藏，是中国共产党领导的中国人民解放事业的重要组成部分。对57年前，毛泽东主席将向西藏进军和经营西藏的任务交给西南局担任这一英明决策，阴老发出由衷赞叹。
时移史定格，事过情永驻。进军西藏的艰辛历程，在阴老心中仿佛掌心纹络般清晰。1950年初，西南局研究提议由二野十八军担任入藏任务，得到了毛泽东主席的同意。3月4日，十八军在乐山举行了进军西藏誓师大会。阴老说，那天，官兵们誓言铮铮：一定把五星红旗插上世界屋脊，把光明和幸福送给西藏。1950年3月29日，进藏大军吹响了进军号角。
要进藏，先修路，十八军官兵一边修路，一边剿匪。那真是一段与死神抗争的岁月。现在重庆安度晚年的老将军张福立深情地向我们讲述了那一段筑路史。为了打通进藏天路，战士们日以继夜地用绳索拴着身子在悬崖上开路，在冰河上架桥。在川藏公路的帕龙天险段，万仞绝壁上依稀可见当年十八军将士用来攀岩凿路的铆钉和木桩。张福立的哥哥张福林，就是在修筑公路时，把生命永远留在了雀儿山上。
在人迹罕至的亘古荒原、高寒冻土地带，十八军将士硬是用最原始的工具，打通昆仑山、唐古拉、二郎山、雀儿山、达玛拉、色霁拉等10多座高山，跨越了金沙江、澜沧江、怒江等天险急流，征服了冰川、沼泽、密林、泥石流等无数障碍，完成了康藏公路这一世界公路史上的空前壮举。
各路大军奉命集结剑指高原
1950年4月下旬，十八军前指抵达康定，南北两路先遣部队也集结到金沙江东岸造船探路，蓄势待发;新__立骑兵师之一部280余人，在副团长安志风的率领下，5月进驻南疆地区;9月5日，十八军军长张国华率军机关一部抵达甘孜;同月中、下旬，十八军各部队陆续进至甘孜、邓柯、德格、巴塘等地;已进至玉树的青海骑兵师归十八军某师指挥;云南某军之一部于10月初进至德钦和门工地区待命，各路大军从不同方向准时集结至预定地区，剑指高原。
1950年10月6日，在西藏地方当局拒绝和谈并以武力对抗的形势下，遵照党中央指示,西南军区下达昌都战役命令，扫除和平解放西藏的障碍。十八军各部领命迅速于邓柯、德格、巴塘横渡金沙江。当时，阴法唐指挥担任战役迂回的右路率先渡江;担任战役主攻任务的中路部队成斜梯形向昌都攻击前进;担任正面钳制任务的左路部队，首战岗托。
昌都战役是我军首次在高原进行的一次大规模军事行动，战役实施时间长，作战地区广，作战行动异常艰难，但在几路大军的英勇攻击下，守敌被迫投降，战役于当月24日胜利结束。正如时任十八军某师师长的吴忠撰文称赞的那样：昌都战役，打开了和平解放西藏的大门，在我军历史上留下了厚重辉煌的篇章。
和平进入解放全西藏
昌都一役，藏军主力被歼，粉碎了其武力阻挠人民解放军进军西藏的图谋。此后，党中央采取一系列正确方针，经过反复较量和商议，迫使西藏谈判代表团最终接受了中央人民政府提出的人民解放军进驻西藏的方针，并于1951年5月23日签订了和平解放西藏的协议。
1951年5月25日，毛泽东主席命令中国人民解放军立即派出必要兵力进驻西藏。经过充分的准备，7月25日，十八军首先派出一支以王其梅为司令员兼政治委员，陈竞波为参谋长，林亮为政治部主任，并配有部分专门从事统
战、公安、外事工作的干部共约400余人的队伍，作为人民解放军入藏的先遣队。先遣队的任务是先行进入拉萨，并了解沿途情况，向西藏人民宣传和平解放西藏的意义。阴老介绍说，先遣部队从边坝向太昭进发中，行程8天。这段路程被称之为川藏路上的恶八站，不仅山高路险，鸟兽罕见，而且天气变化无常，忽而晴空万里，阳光灿烂，忽而阴云密布，风雪交加。到达嘉黎时，先遣部队濒于断粮的绝境，不得不以马料、野菜充饥。同行的西藏地方政府和谈代表阿沛阿旺晋美，立即派人到家乡太昭将自己庄园中的存粮拿出来支援先遣队。
经过50余天的艰难行军，9月9日，先遣部队到达拉萨，并举行了进入拉萨城的入城式，受到拉萨各界群众的热烈欢迎。西藏军区军史馆内的多幅珍贵照片，真实纪录了当时的盛况。
在先遣队向拉萨进军的同时，十八军军长张国华、政治委员谭冠三率军直机关、警卫营于8月28日从昌都出发，向拉萨进军。战士们每人负重三四十公斤，先后翻越10座雪山，穿越原始森林和沼泽地区，终于于10月26日到达拉萨，行程1200余公里。随后，十八军某师的3个团也先后于11月7日、11月15日和1952年6月23日，分别进入太昭、江孜、日喀则和山南地区。与此同时，由西北局组成的十八军独立支队，由青海香日德向拉萨进发;新__立骑兵师之一部，从南疆于阗进至阿里地区的日土宗;云南军区的126团按时进抵察隅。
人民解放军进驻西藏全区各重要的城镇和一些边防要地，使西藏全境获得了解放。英勇无畏的指战员终于将红旗插上了世界屋脊。
是谁帮我们修公路，是谁帮我们架桥梁
哎，是谁帮我们修公路，是谁帮我们架桥梁，是亲人解放军，是救星共产党年过古稀的藏族老阿妈曲加卓玛一见到我们，就唱起了这首家喻户晓的《洗衣歌》。饱经沧桑的老阿妈，当年曾为进藏解放军当向导、筹措粮食，如今她又把孙子送到了部队。老阿妈虽然年事已高，但她深知新旧西藏两重天的道理。谈起亲人解放军，老阿妈感激的泪水止不住地流。
在西藏军区文工团，国家一级演员、藏族歌唱家巴桑，伴随着我们的掌声节奏，即兴演唱了56年前朱德总司令为进军西藏部队的题词：不怕困难，不怕险阻，管你崇山峻岭、雪山草地，我们可以逢山开路、遇水搭桥，没有人民解放军通不过的道路。
优美的歌声记录的是历史，传递的是真情。在拉萨城郊，藏族商人扎西告诉我们一个鲜为人知的故事：昌都战役后，3名战士奉命去买糌粑，转了半天空手而回，路上却意外地捡拾到一只装满糌粑的牛皮口袋。饥肠辘辘的3名战士，由于语言不通，辗转半天，直到天黑才物归原主，令藏族群众感动不已。眼下年收入好几万的扎西就是当年失主的孙子。
有这样一个故事值得一提。后人只知道昌都战役中藏军第九代本起义投诚，但对其中的隐情却知之甚少。在昌都，一位藏族老人告诉我们，战役开始前，第九代本派一名甲本乔装侦察解放军动向。甲本在暗处观察了一天，看到官兵纪律严明，对群众秋毫无犯，对藏族同胞十分尊重，他深受感动。回去后，甲本将所见所闻如实相告，很快促成了代本率部起义。
西藏和平解放时，为感谢解放军让自己翻身做主人而改名为丹增金珠(意为农奴丹增家庭从此解放了)的一位藏族青年，如今已是一头银发。每天，他都会走到布达拉宫广场国旗下，仰望五星红旗嘴里念念有词，懂藏语的人听得明白，他说的是：祝愿伟大的祖国繁荣昌盛，相信西藏的明天更加美好。
把党的阳光洒遍雪域高原
雅鲁藏布江水长又长，翻身农奴把歌唱，共产党派来金珠玛米，雪山升起红太阳半个世纪前，以十八军为主力的进藏官兵高举红旗挺进雪山，帮助百万农奴砸碎了铁锁链，把先进的生产技术和思想文化播洒到千家万户。今天，驻守在这里的子弟兵与西藏人民一道，托起了西藏稳定、繁荣和文明的太阳。
西藏军区司令员董贵山、政委王增钵在接受我们采访时说：进入新时代，弘扬十八军的优良传统，就是要让官兵在戍边卫国、支援地方经济建设等重大任务中，感受老西藏精神，提高思想境界，让老西藏精神永远富有魅力。
这是几个驻藏部队官兵戍边卫国的真实故事。
海拔5000多米的某哨所，常年冰天雪地。战马、牦牛经受不住严寒，不到半年相继倒下了，汽车到了这里也因为缺氧而常常熄火。只有长年守卫在这里的战士一茬又一茬顽强地生存下来。来这里采访的一位作家感慨地对战士们说：你们是地球上最不平凡的生命，是用特殊材料制成的，比钢铁还要坚硬!
某部一位营长，在高原工作了21年，他每提升一个职务，海拔就上升一个高度。为了照顾他的身体，组织上把他从海拔4700米的部队驻地调到海拔3600多米的拉萨。不到半年，他因身体不适又要求调回原单位。他说，他的生命高度在4700米，他愿永远保持这一高度。
有一位边防连战士，因大雪封山不通车，为按时归队，他在雪山里走
了3天3夜，艰难行程100多公里，最后在距哨所10公里的雪地上倒下了，用21岁的生命永远地定格了一个向前爬行的姿势
翻开厚厚的《西藏发展史》，我们惊奇地发现，十八军进藏之前，西藏无电站、无公路、无企业、无机场、无光缆在驻藏部队的帮助下，西藏建起了第一座工厂林芝毛纺厂;中国最长的输油管道青藏输油管线;世界海拔最高的蓄能电站羊卓雍湖电站;世界海拔最高、飞行难度最大的国际机场贡嘎机场这些凝聚着无数驻藏官兵忠诚和汗水的造福工程，让整个西藏发生了翻天覆地的变化。
沿着进军西藏官兵的足迹行进在西藏的山山水水间，我们无时无刻不感到，西藏军人保家卫国、无私奉献的故事还在继续，就在今年3月2日，詹娘舍哨所遭遇雪崩灾害，3名战士用绝不把领土守小了，绝不把主权守丢了的豪迈誓言，将生命和忠魂永远镌刻在了雪山之巅。十八军优良传统仍在续写着新的篇章，老西藏精神犹如一面旗帜仍高高飘扬在雪域高原。
老西藏故事微视频心得体会二则
榜样的力量是无穷的，在西藏，独木难成林，三人方为众，人们与天斗，与地斗，克服重重困难，推翻政教合一体制，修天路、打隧道、架桥梁、盖楼房，整个社会面貌焕然一新，这是靠什么，靠嘴说，靠眼看吗?明显不是，是我们前辈一步一个脚印活生生踩出来的，他们不仅给我们踩出了老西藏精神，更给我们带来了生活的希望和生命的色彩，但我们如今的很多年轻人，活得更自在，喝得更痛快，花得更大方，用别人的钱办自己的事，走别人的路让别人走投无路，这是多么大无畏的精神，让其父母看着闹心，说着伤心，社会需要人才，这难道不是损失吗?我们应该教育好每一个祖国的未来，上一辈身体力行给我们踩出来的老西藏精神就是最好的教科书，用身边的事来教育身边的人，提高全民素质，凝聚各族人民力量，激发人民斗志，争取早日实现西藏的繁荣与富强。
老西藏精神源于当代，但它的意义和影响却远远超越了它所处的时代，它深刻揭示了社会精神文明建设和发展规律，揭示了人的自由和全面发展的价值导向和路径，体现了历史发展的趋势和要求，是推动社会进步的永恒精神动力。
老西藏精神具有广泛的群众性。老西藏精神形成和发展于当代，当代人的精神价值的指向和需求，决定着老西藏精神价值实现的效能和客观认同度。由于老西藏精神的核心是代表最广大人民群众的根本利益，它集中反映着人民群众现实的愿望和要求，也就必然在实践上具有较强的可接受度，使之由群体精神上升为整个民族的精神。
老西藏精神是干出来、苦出来、拼出来的，不是老用嘴巴讲出来的。老西藏只有这三个字有点年头，但内涵一点不老，它的精神在每时每刻无不激励着我们，在21世纪的今天依然光芒耀眼，中国特色、西藏特点的社会主义建设宏伟蓝图已经绘就，只要我们继续弘扬老西藏精神，西藏与全国一样必将迎来新一轮发展的春天。
2022老西藏精神心得体会2
特别能忍耐才能厚积薄发。自古圣贤皆寂寞，共产党人要用一万年太久、只争朝夕的心态来应对一切困难，用崇高的理想信念密切党和群众的血肉关系。要以梅花香自苦寒来的韧劲与耐心坚守岗位，奋发图强，勇于向一切束缚发展的障碍挑战，勇于向传统的思维定势挑战。
一切为了群众，就得以舍小家为大家的勇气应对所有的不顺心、不顺眼、不顺手，杜绝一切态度生硬，慵懒迟钝，甚至有意刁难办事群众的不良作风。到群众中去，就得守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑。俯首甘为孺子牛，为了百姓的幸福，就要敢于面对种.种非议，敢于冲破重重阻力，满腔热忱地去工作，全心全意地去为人民群众服务。
特别能团结才能凝聚力量。团结是党的生命，团结出力量，团结出干部、团结出效益。共产党员要自觉做到维护党员、干部和群众的团结，做到维护各民族的团结。一切依靠群众，就要将党和人民的命运紧紧联系在一起，在任何时候任何情况下都深入群众，与群众打成一片，知群众苦，问群众寒、解群众难，团结带领群众干好工作，让群众真正看到党的威信和作用，真正在群众心中树起党员的良好形象。
少数民族离不开汉族、汉族离不开少数民族、少数民族之间也相互离不开，各民族团结一心的共同体，是实现中华民族伟大复兴的坚强之躯。坚定不移走群众路线，坚持大团结,大联合,团结一切可以团结的力量,为构建社会主义和谐社会提供广泛的力量支持。
特别能奉献才能取信于民。奉献精神是共产党员先进性的最本质特征。党员要坚持党和人民利益高于一切的原则，做到吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。在奉献中满足他人，在奉献中提升自己，在奉献中实现自己的人生价值。无私奉献是共产党员的道德底线，也是最基本的政治素质。
雷锋说过，自己活着,就是为了使别人过得更美好。在深入开展党的群众路线教育活动的新形势下，全体党员干部必须牢记使命，勇于担当，乐于奉献，用自己的实际行动换取全面建成小康社会的伟大胜利。有了奉献精神，才会有高度的事业心和责任感，时刻把人民群众的利益和要求放在心上，才能忠于职守，尽职尽责，开拓创新，努力创一流业绩。缺少奉献精神，就会缺少为群众服务的观念，甚至办事不公，与民争利，斤斤计较，损害人民群众的利益。
老西藏精神展现了艰苦奋斗、吃苦耐劳、无私奉献的优秀品德，在群众路线教育实践活动中具有重要的时代价值和现实意义，值得全党全社会大力弘扬
老西藏故事微视频心得体会三则
以往，雪域高原对我充满了神秘，又担心但又特别向往。我是在老西藏精神的感召下，自愿报名去援藏的，工作了三年时间，对老西藏精神有了深刻的体会。
老西藏精神，是在建国初期在毛泽东、邓小平等领袖亲手培育下，张国华将军率领十八军进藏，修建川藏公路，到举全国之力援助西藏，是在及特殊的历史条件下发端的由进藏、援藏大军创造的精神文明成果。
我觉着概括起来就是：
特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗，特别能创业，特别能团结，特别能奉献。
可以看出，老西藏精神具有鲜明的西藏地域和民族特色，以艰苦奋斗、无私奉献，一不怕苦、二不怕死为核心内容，科学精辟地诠释了爱国主义的深刻内涵，同时深深地融合、发展了我党我军的光荣传统。
社会主义建设时期、改革开放时期、脱贫攻坚时期，我们的驻藏部队和一批又一批全国援藏大军，踏着老西藏们的足迹，同西藏人民一起，艰苦创业，团结奉献，使老西藏精神得到了进一步的丰富和发展。
2022老西藏精神学习心得
令人欣慰的是，近些年来，不断涌现了继承和发扬老西藏精神的许多新范例。如享誉全国的模范共产党员、优秀领导干部孔繁森;全国道德模范、一等功臣李素芝;爱党报国的优秀藏族青年军官、一等功臣江勇西绕;查果拉高原红色边防队;高原铁骑西藏军区摩托化步兵团以及不胜枚举的建藏、援藏先进人物等。在许多地方，学习、发扬老西藏精神已蔚然成风，老西藏精神正不断延续和发展。
我在学习、实践老西藏精神方面也有一些亲身经历和体会。我从1959年学习藏语到参与西藏工作，至今与西藏已有了半个多世纪的不解之缘。1964年于中央民族学院毕业后，即主动要求进藏，在西藏最艰苦的那曲地区坚持工作了20年之久。由于受党的多年教育和老西藏前辈们潜移默化的影响，我已逐渐把老西藏精神作为精神支柱，真正体验到报效祖国、边疆为家、艰苦为荣、以苦为乐的自豪滋味。增强了为祖国、为人民服务的使命感、责任感和克服各种困难的信心与勇气。尤其通过经常下乡，坚持与群众实行四同(即同吃、同住、同劳动、同商量)，注意多办实事、好事，逐步实践互相尊重、互相了解、互相理解、互相信任，乃至互相融合的过程。这不仅有利于搞好工作，还使我得到藏族父老的关爱，在远离家乡的情况下，感受到家乡亲人般的温暖。由此也体验到在与群众的关系上，也是心诚则灵的道理。
调回北京乃至退休后至今，一直心系西藏，保持退休不退色的精神，坚持为西藏的发展进步尽微薄之力。2009年，我因此曾被评为全国离退休干部先进个人。
希望并坚信在党的十八大精神指导和鼓舞下，在今后的西藏工作以及其他各项工作中，这朵老西藏精神的传统之花，必将在更多的青年人身上，不断结出新鲜之果。
2022老西藏精神学习心得
特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献的老西藏精神，是共产党人崇高品质与西藏特殊实际相结合的丰硕成果，是中华民族自强不息民族品格的生动体现。老西藏精神的核心是一切为了群众，它代表最广大人民群众的根本利益，集中反映着人民群众现实的愿望和要求。
它得益于藏汉各民族群众的认同与实践而得以传承和发扬，是对从群众中来，到群众中去的最好诠释，是党的群众路线的集中反映。在全党深入开展群众路线教育实践活动的新形势下，大力弘扬老西藏精神，认真领会其科学内涵与时代价值，着力使老一辈共产党人的先进事迹与优良作风，成为我们践行群众路线的强大精神动力和不竭力量源泉。
特别能吃苦才能深入基层。只有贴近群众，才能了解民需、民忧、民苦，将群众反映强烈的突出问题在一线解决。党在任何时候都要同群众同甘共苦;党员必须吃苦在前，享受在后。这是《中国共产党章程》的明确要求，也是共产党人的精神之本。
在深入开展群众路线教育实践活动中，全体党员干部应牢固树立以苦为乐，以苦为荣的高尚理念，扎根基层，服务一线，与老百姓同吃、同住、同劳动，通过摸实情、出实招、办实事来解决实际难题。通过苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，磨砺意志，锤炼作风，把乐于吃苦同勤于实践相结合，立足岗位，真抓实干，使自己的能力在艰苦环境中得到提升，使自己的人生价值在吃苦中得以体现。
特别能战斗才能护国佑民。党员干部冲锋陷阵，忘我奉献，始终成为人民群众在天灾人祸面前的守护神。98抗洪、汶川地震、拉萨3.14事件，在每一次人民的利益遭到损失或侵犯时，都有共产党人的忙碌身影。这种一心为民的战斗精神，既是党的先进性和纯洁性的体现，也是每位党员干部必备的素质。
共产党员的先锋队性质决定党员是一块特殊的材料，既要在平时看得出来，更要在关键时刻站得出来，始终做到在国家和人民需要时扛大梁，挑重担，抢头功。在进入全面建设小康社会和加快推进社会主义现代化建设的新时期，我们更要做为人民服务的排头兵和领头羊，勇字当头，敢字当先，忠贞不渝，威武不屈，做党和人民的忠诚卫士和坚强后盾。
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